Eerste date als je LVB hebt: 7 praktische tips

Je hebt leuke gesprekken gehad in de chat. Nu wordt het echt: jullie gaan afspreken! Een eerste date is spannend voor iedereen. Dat is heel normaal. Maar deze tips helpen je om er een leuke dag van te maken.

Tip 1: Kies een vertrouwde plek

Spreek af op een plek die je kent. Bijvoorbeeld het café bij jou in de buurt, de bioscoop waar je vaker komt of het winkelcentrum. Een bekende plek voelt veiliger en dan kun je beter genieten van de date. Op onze LVB-pagina vind je nog meer veiligheidstips.

Tip 2: Vertel iemand waar je bent

Laat je begeleider, je moeder of een vriend weten waar je naartoe gaat en hoe laat je ongeveer klaar bent. Stuur een berichtje als je weer thuis bent. Zo weet iemand anders waar je bent en voelt dat veilig.

Tip 3: Regel je eigen vervoer

Ga op eigen gelegenheid naar de date. Met de bus, de fiets of lopend. Dan kun je zelf weggaan wanneer jij wilt. Niet meerijden met iemand die je nog niet goed kent.

Tip 4: Kies een korte date

Een eerste date hoeft niet uren te duren. Een kop koffie of een wandeling van een half uur is genoeg. Als het gezellig is, kun je altijd langer blijven. Als het niet klikt, ben je snel thuis.

Tip 5: Neem een eigen telefoon mee

Zorg dat je telefoon vol is en meeneemt. Dan kun je altijd iemand bellen als dat nodig is. Zet een noodcontact in je telefoon die je kunt bellen als het niet goed voelt.

Tip 6: Luister naar je gevoel

Dit is de allerbelangrijkste tip. Als iets niet goed voelt, dan is het ook niet goed. Je mag altijd weggaan. Ook al zit de date pas 5 minuten. Je hoeft geen sorry te zeggen. Jouw veiligheid is het belangrijkst.

Tip 7: Wees eerlijk over LVB

Je mag best vertellen dat je LVB hebt. Iemand die het waard is, accepteert je zoals je bent. Je kunt het simpel zeggen: "Ik heb iets meer tijd nodig om dingen te begrijpen, is dat oké?" Meestal zegt iemand dan: "Natuurlijk, geen probleem."

Wat neem je mee naar een date?

• Je telefoon (opgeladen!)
• Een beetje geld of je pinpas
• Je ov-kaart of fietssleutel
• Een goed gevoel

Lees ook onze tips over het herkennen van romance scams zodat je weet waar je op moet letten. En vergeet niet: daten is vooral leuk! Geniet ervan.